¡Hola! Soy Carlos Broseta Martí, CAMPEÓN MUNDIAL de Kettlebells, Pesas Rusas.
Mi historia y el porqué de entrenar como entreno
Era el primer día de colegio de mi hija mayor. Me encontraba en la puerta, rodeado de otros padres y madres. Observé a mi alrededor y vi una escena que se repetía: cuerpos cansados, miradas agotadas y muchas barrigas prominentes, incluida la mía.
Desde hacía años, había dejado de entrenar. Me había abandonado a esa idea tan extendida de que cuando tienes hijos ya no tienes tiempo para ti. Me había convertido en el típico padre ocupado que se excusa en la falta de tiempo para no moverse, para no cuidarse.
Ese día, al volver a casa del trabajo, algo cambió. Me miré en el espejo y decidí que ya era suficiente. No iba a seguir en esa inercia. Programé un entrenamiento de 30 minutos, dejé la ropa preparada y puse el despertador una hora antes de lo habitual. Cuando sonó, me levanté y cumplí.
En 30 minutos, sudé lo que no había sudado en 16 años. Sentí mi cuerpo vivo, conectado, despierto.
Ese fue el punto de inflexión. A partir de ese momento (hace ya 13 años), me obsesioné con encontrar entrenamientos eficientes, dinámicos, divertidos y que no me robaran más de una hora. Desde entonces, he probado, experimentado y perfeccionado métodos que realmente funcionan, y ahora los comparto contigo. Porque entrenar no tiene por qué ser eterno, pero sí debe ser efectivo. Y si yo pude salir de ese bucle, tú también puedes.
Apasionado del entrenamiento funcional. Me llevó años perfeccionar mi técnica y superar mis límites en esta disciplina. En 2023, tuve el honor de Coronarme CAMPEÓN del MUNDO en la modalidad de snatch durante el Campeonato Mundial en Szeged, Hungría. Fue un momento increíble, logrando 915 repeticiones sin que la pesa tocara el suelo, un logro que marcó un antes y un después en mi carrera.
También soy CAMPEÓN de ESPAÑA en varias ocasiones, en 2022, 2023 y 2024, y sigo entrenando con el objetivo de alcanzar nuevas metas. Mi filosofía no se trata solo de competir, sino también de compartir. Por eso, he creado la plataforma «Kettlebells Cursos online», donde enseñó a personas de todos los niveles cómo mejorar su condición física y bienestar a través de este increíble método de entrenamiento.
Con mi metodología, entrenando solo 30 minutos al día, 3 veces por semana, conseguirás un cuerpo fuerte y atlético sin importar tu edad o nivel.
¡Empieza a entrenar como un campeón y consigue los resultados que siempre has deseado!
Además, estoy certificado como entrenador personal por la NSCA (National Strength and Conditioning Association) y me especializo en el uso de Pesas Rusas para lograr resultados óptimos en fuerza, resistencia y salud general. Estoy convencido de que el Kettlebell no es solo una herramienta de entrenamiento, sino una forma de vida que puede transformar tanto tu cuerpo como tu mente.
Soy padre de dos hijos. Desde que nacieron, siempre he estado en búsqueda de una herramienta que, con poco tiempo, me reportará muchos beneficios
En esa búsqueda, descubrí las kettlebells. Con tan solo 30 minutos de entrenamiento, 3 días a la semana, en 3 meses, noté los resultados. Mi cuerpo cambió, se me empezaron a marcar mucho los abdominales, los hombros y a tener unas piernas definidas.
No quería ser uno de esos padres que dejan de entrenar, engordan y están siempre cansados.
Es por eso que me levanto todos los días a las 5 de la mañana y entreno con una o dos kettlebells.
Poco a poco, me fui enganchando hasta que decidí competir en un deporte que se llama “kettlebell deportivo” o “girevoy sport”.
Es lo mejor, después de mi familia, que me ha pasado en la vida.No importa tu edad ni tu condición física, este entrenamiento se adapta a ti.Actualmente, entreno a más de 100 clientes de todas las edades, incluidos 6 que superan los 70 años.
Además, 12 de mis clientes forman parte de nuestro equipo de competición, y 6 de ellos se coronaron campeones de España este año en sus respectivas modalidades.
Una historia destacada es la de Mar, quien sufría de intenso dolor lumbar. Hoy, gracias al kettlebell, no solo ha dejado atrás ese dolor, ¡sino que también compite a nivel profesional!
Tú también puedes transformar tu cuerpo y superar tus límites. ¡Únete a nosotros y descubre lo que puedes lograr!
Si quieres saber más sobre mi trabajo o aprender a entrenar con pesas rusas, estaré encantado de ayudarte a dar el siguiente paso.
¡ Nos vemos en el camino del progreso, la fuerza y el equilibrio !